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怀孕中的孕妇要注意躺卧的姿势非常重要

怀孕
    怀孕孕妇要掌握正确的躺卧姿势,在妊娠早期,可以同怀孕以前一样躺卧,但在中、晚应采取侧卧式,最好是左例卧,避免仰卧,其道理在于:

    1.妊娠时子宫增大,胎盘血循环形成,使血容量增加。盆腔静脉血通过下腔静脉回到心脏的血量也相应增加。仰卧时.特别是在妊娠晚期,子宫很大,压迫下腔静脉,使血液回流不畅,回心血量减少.胎盘血流量也随之减少,必然影响胎儿对氧和营养物质的需要。如果子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力下降,也会影响胎盘血流量。

    2.仰卧时,下半身血液回流不通畅,造成下肢、直肠和外阴的静脉压力增高,容易发生下肢、外阴静脉曲张、痔疮和下肢水肿。

    3.仰卧时,子宫在骨盆入口处压迫输尿管,使肾盂被动扩张,尿液储留,尿量减少的同时引起钠调留,使水肿加重。有人测定仰卧时尿量仅为仰卧的40%。

    4.例卧位可降低舒张压,除了夜间佃卧,白天左侧卧位4小时,可预防、治疗妊娠高血压综合征。

    5.妊娠子宫大部分向右旋转。子宫血管也随之扭曲。左侧位可纠正子宫右旋,使血管复位,血流通畅。

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