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解决哺乳期乳房胀痛新手妈妈们试下这三招

孕妈
    孕妈哺乳期乳房胀痛根据情况可分为三种,根据孕妈不同情况解决的方法也是不同的

    1.孕妈在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。女性因为生理结构的原因,往往一着急生气就会乳房胀痛。如果你是这个原因引起的,建议你找专业人员进行针对性的按摩。女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情,特别是不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝,会使宝宝的性格也变得开朗。
    2.因为乳房内充满乳汁而胀痛。这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况,可以让宝宝多吮吸。注意,不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛,因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶,如果没有采取任何解决方法,随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。

    3.孕妈在哺乳期内月经前后乳房胀痛。很多产妇在哺乳期内会有月经,而在月经前后往往会感到乳房胀痛。此时的乳房胀痛是因为女性生理结构的原因引起的,并不是什么病,所以不用太过担心。如果你现在已经来了月经而且在月经前后乳房胀痛,可以在平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房,同时要保持心情愉快舒畅,这样可以减轻或是避免月经前后乳房胀痛。

    哺乳过程中出现的乳房腹痛让很多乳妈饱受折磨。因此,妈妈们应该找到乳房胀痛的原因对症下药,这样能够缓解乳妈的痛苦,也让母乳喂养更顺利。

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